NSメディカル・ヘルスケアサービス

禁煙外来について

喫煙は、「ニコチン依存症」という病気であるという考え方から、2006年4月より禁煙治療が保険適用の対象になりました。
一定の条件を満たす喫煙者なら、どなたでも治療を受けることができます。
当施設では、医師、保健師、医療スタッフが、3ヵ月間継続して禁煙達成のためのサポートを行ないます。


1.診療時間

当施設の診療時間内  原則として予約制
所要時間は、初回は30〜40分、2回目以降は20〜30分ほどです。

2.スケジュール

受診時期 治療内容
初回診療
  • 禁煙治療のための条件の確認
  • 禁煙開始日の設定
  • 呼気中CO濃度測定
  • 血圧・体重測定
  • 医師の診察
  • 禁煙実行・継続のアドバイス
  • 禁煙補助薬の処方
再診(2週間後) 経過確認
再診(4週間後)
再診(8週間後)
再診(12週間後) 修了セレモニー



3.薬の種類

禁煙補助薬には、ニコチンパッチ、バレニクリン、ニコチンガムがあります。
これらの薬は、禁煙後の離脱症状をおさえ、禁煙を助けてくれます。
当施設では、禁煙治療として、ニコチンパッチとバレニクリンの処方を行っています。
禁煙の成功率は、ニコチンパッチ、ニコチンガムを使うと約2倍バレニクリンを使うと約3倍高まります。

ニコチンパッチ バレニクリン
  • 貼り薬:ニコチンを皮膚から吸収させる。
  • 毎日1枚皮膚に貼ります。
  • 離脱症状を抑制します。
  • 禁煙開始日から使用します。
  • 使用期間は8週間が目安です。
  • 貼り薬のサイズが大きいものから小さいものへと切り替えていきます。
  • 飲み薬:ニコチンを含んでいません。
  • 食後に服用します。
  • 離脱症状だけでなく、再喫煙時の満足感も抑制します。
  • 禁煙開始の1週間前から飲み始めます。
  • 12週間服用します。

4.費用(3ヵ月間)

※費用は、概算で示しています。個人によって負担額が異なることをご了承ください。

ニコチンパッチの場合 バレニクリンの場合
自由診療 保険診療
(3割)
自由診療 保険診療
(3割)
初回診療 11,500円 3,500円 10,500円 3,200円
再診(2週間後) 9,000円 3,000円 10,400円 3,200円
再診(4週間後) 13,700円 4,100円 17,000円 5,100円
再診(8週間後) 3,500円 1,000円 17,000円 5,100円
再診(12週間後) 3,500円 1,000円 3,100円 1,000円
41,200円 12,600円 58,000円 17,600円

5.保険適用となるための条件

  • ニコチン依存症であること(ニコチン依存症のスクリーニングテストTDSにより判定)
  • ブリンクマン指数(1日の喫煙本数×喫煙年数)が200以上であること
    ※35歳未満は、ブリンクマン指数200未満でも可
  • 直ちに禁煙することを希望していること
  • 禁煙治療(12週間の禁煙治療プログラム)を受けることを文書により同意していること
以上の項目を全て満たした場合、保険診療で禁煙治療を受けられます。


禁煙成功に引き続き、減量にも成功したAさんの例を紹介

Aさん(30代)

  • 禁煙外来を受診しようと思ったきっかけ:健康のため、家族のため、タスポの開始
  • 禁煙経験:過去に3回、最長1ヵ月間
  • 1日に吸うタバコの本数:40本 × 喫煙年数:10年 = 400(ブリンクマン指数)
  • ニコチン依存度テスト(FTND)10点満点/10点中(依存度が高い)
  • 禁煙治療前の自己申告:(1)禁煙したい気持ち100%、(2)3ヵ月間禁煙できる自信100%

Aさんの道のり

体重 CO濃度 喫煙願望の頻度 喫煙願望の強さ 体調や生活の
変化
初回 91.4kg 16ppm 1週間に数回 我慢すれば乗り越えられる
2週後 91.4kg 6ppm 1週間に数回 何となく口寂しい程度
4週後 90.7kg 5ppm 全くない 全く感じない 朝起きやすくなった。食欲が増進した。
《ご本人談》
「禁煙を始めて吸いたい気持ちは軽くなっているが、1ヵ月経っても吸いたくなることがある。いつになったら吸いたくなくなるのかな」
6週後 90.2kg 6ppm 全くない 全く感じない 運動(水泳、ウォーキング)を週3回始めた
《ご本人談》
「他人のタバコの煙を不快に感じるようになった。飲み会の席でも大丈夫で禁煙できると思う」
とても生き々とされたご様子
8週後 88.4kg 6ppm 全くない 全く感じない 剣道も始めた
《ご本人談》
「禁煙に慣れスポーツに対する意欲が出てきた」
10週後 87.2kg 6ppm 全くない 全く感じない
12週後 87.9kg 6ppm 全くない 全く感じない
4ヵ月後 《ご本人談》
「吸いたいと思う気持ちは0%で、これからも禁煙を継続できる自信は100%です。
すがすがしい毎日を過ごしているので、もう吸うことはないと思います。」
6ヵ月後 《ご本人談》
「禁煙継続中です。吸いたいと全く思わなくなりました。減量も継続中で6kgの減量に成功しました」

その他、禁煙に成功した皆様の声

  • 禁煙をして良かったこと:食事がおいしい、朝スッキリと目覚める、家族が喜んでくれた、喫煙場所を探さなくてよくなった
  • 吸いたい時の効果的な対処法:冷水を飲む
  • 禁煙に成功した要因:趣味をつくった、禁煙外来への通院、禁煙補助薬の利用
  • 3ヵ月間通院を続けたことで、途中で1本も吸わずに禁煙できた。
  • 禁煙をすると、朝が気持ちよく、何に対してでも意欲がわくようになった
  • 吸いたいと思ったら散歩をすると気がまぎれる。しかも、ついでにダイエットできた。
  • 吸っている人を見ると、かわいそうになる。今まで自分もそうだったが、禁煙すると違った見方になった。